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還記的以前百毒不侵 要感冒真的很難
身體很健康 也許是有在運動吧~
最近真的身體很差 上星期感冒才沒多久
吃了一堆抗生素跟止痛藥
昨天喉嚨又開始痛了
這次不能亂吃了 就乖乖喝開水吧!!
我原本應該要執行走路一小時計畫的
後來因為很多原因沒實施 最主要是因為自己懶
為什麼是走路不是跑步呢?
因為我的膝蓋要負荷我的體重已經很辛苦了
所以先從走路開始
要多動動了 不然生小孩沒體力了
加油 持之以恆!!
身體很健康 也許是有在運動吧~
最近真的身體很差 上星期感冒才沒多久
吃了一堆抗生素跟止痛藥
昨天喉嚨又開始痛了
這次不能亂吃了 就乖乖喝開水吧!!
我原本應該要執行走路一小時計畫的
後來因為很多原因沒實施 最主要是因為自己懶
為什麼是走路不是跑步呢?
因為我的膝蓋要負荷我的體重已經很辛苦了
所以先從走路開始
要多動動了 不然生小孩沒體力了
加油 持之以恆!!
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